Nov 17, 2025 | Enfermería
Los músculos de suelo pélvico son mucho más importantes de lo que imaginas. Son los grandes responsables de sostener tus órganos pélvicos, mantener el control urinario y hasta de mejorar tu postura. Si los fortaleces, notarás una mejora significativa en tu calidad de... 
Abr 14, 2025 | Enfermería
El suelo pélvico es una estructura clave en nuestro cuerpo, pero a menudo es ignorado hasta que aparecen problemas. Este conjunto de músculos y tejidos tiene un papel esencial en funciones como la continencia, el soporte de órganos internos y la estabilidad del... 
