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Tener un cabello fuerte, brillante y con volumen no es solo cuestión de genética o productos caros. Muchas veces, la verdadera clave está en lo que comes y cómo nutres tu cuerpo desde dentro. ¿Te preguntas por qué tu pelo está débil, quebradizo o se cae más de la... 
Jun 16, 2025 | Dietética y nutrición
¿Alguna vez te has preguntado cómo se organiza todo lo que comes a diario? Desde frutas hasta cereales, cada alimento tiene un rol específico en tu cuerpo. Conocer la clasificación de los alimentos no solo te ayuda a elegir mejor tu dieta, sino que también es clave... 
May 19, 2025 | Salud mental
¿Has notado que se habla mucho del autismo en infantes, pero casi nada sobre cómo afecta a las mujeres? No estás sola. Durante años, el diagnóstico y la comprensión del autismo en mujeres ha sido un gran ausente en las conversaciones, investigaciones y hasta en los... 
Abr 14, 2025 | Enfermería
El suelo pélvico es una estructura clave en nuestro cuerpo, pero a menudo es ignorado hasta que aparecen problemas. Este conjunto de músculos y tejidos tiene un papel esencial en funciones como la continencia, el soporte de órganos internos y la estabilidad del... 
