El suelo pélvico es una estructura clave en nuestro cuerpo, pero a menudo es ignorado hasta que aparecen problemas. Este conjunto de músculos y tejidos tiene un papel esencial en funciones como la continencia, el soporte de órganos internos y la estabilidad del tronco. Sin embargo, diversas causas pueden debilitarlo, provocando molestias y disfunciones. En … Sigue leyendo Suelo pélvico: importancia, problemas y formas de fortalecerlo